
Sužinok, kaip derinti kasdienius produktus, kad virškinimas veiktų kaip laikrodis: mažiau pūtimo, daugiau energijos ir jokių griežtų dietų!

Pamiršk pilvo pūtimą ir nuovargį – jauskis lengviau jau po pirmų suderintų valgių;
Natūrali energija – be kofeino dirbtinai sukeliamų energijos šuolių, tik logiškai suderinti maisto produktai;
Lieknas kūnas be kalorijų skaičiavimo – mėgaukis tikru maistu ir paprastais deriniais.
Nemokamai ribotą laiką – atsisiuntimas iš karto.

Tavo skrandis nusipelno VIP statuso
Kai valgomome skirtingu greičiu virškinamus produktus, virškinimas sulėtėja, atsiranda pūtimas ir nuovargis!
Šioje e-knygoje sužinosi 3 paprastus principus, patikrintus dešimtmečių patirties, kuriuos galėsi pritaikyti jau šios vakarienės metu!

Esu Andžej Michmel, sveikatingumo treneris ir knygos „Maisto derinimas. Praktinis vadovas“ autorius.
Per daugiau nei 30 metų, taikant mokslu bei logika pagrįstą mitybą, padėjau atkurti virškinimą ir susigrąžinti energiją daugiau kaip 35 000 žmonių - nuo Lietuvos iki JAV!
„Nuosekliai laikiausi visų Andžej patarimų, vykdžiau visas praktines užduotis ir.. esu laimingas: pasiekiau tai, ko norėjau.”

— Virginijus, 36 metai, Molėtai
Visos teisės saugomos ©2026 | Andžej Michmel | Privatumo politika | Naudojimo taisyklės
Terms & Conditions
Naudojimosi sąlygos – MB „Sportuok namie online"
Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. sausio 6 d.
Sveiki atvykę į MB „Sportuok namie online“! Naudodamiesi šia interneto svetaine http://www.sportuoknamie.online (toliau – „Svetainė“), Jūs patvirtinate, kad perskaitėte, supratote ir sutinkate laikytis šių Naudojimosi sąlygų (toliau – „Sąlygos“). Jei nesutinkate su šiomis Sąlygomis, prašome nesinaudoti Svetaine.
1. Sąvokos
„Klientas“, „Naudotojas“, „Jūs“ – bet kuris asmuo, besinaudojantis Svetaine ar jos paslaugomis.
„Įmonė“, „Mes“, „Mūsų“ – MB „Sportuok namie online“.
„Naudotojo paskyra“ – naudotojo sukurta paskyra prieigai prie paslaugų ar produktų.
„Produktai“ – visi skaitmeniniai produktai, paslaugos, prenumeratos ar mokymai, kuriuos teikia Įmonė.
2. Amžiaus apribojimai
Svetaine galite naudotis tik jei Jums yra ne mažiau kaip 18 metų. Naudodamiesi Svetaine patvirtinate, kad esate pilnametis (-ė). Jei naudojatės Svetaine juridinio asmens vardu, patvirtinate, kad turite teisę atstovauti ir įpareigoti tą juridinį asmenį.
3. Paslaugos ir produktai
Svetainėje siūlomi šie produktai ir paslaugos (įskaitant, bet neapsiribojant):
Internetinės sporto programos ir treniruotės
Skaitmeniniai produktai
Prenumeratos planai
Asmeninio ar grupinio koučingo / treniravimo paslaugos
Visi pirkimai skirti asmeniniam naudojimui. Dalintis prieiga, perparduoti ar perduoti produktus tretiesiems asmenims draudžiama, nebent tai aiškiai leidžiama raštu.
4. Naudojimosi licencija
Įmonė suteikia Jums ribotą, neišimtinę, neperleidžiamą ir bet kada atšaukiamą licenciją naudotis Produktais tik asmeniniais, nekomerciniais tikslais. Be mūsų leidimo negalite turėti daugiau nei vienos paskyros.
5. Pinigų grąžinimo politika
Dėl skaitmeninių produktų pobūdžio:
Visi vienkartiniai pirkimai yra galutiniai ir negrąžinami.
Prenumeratos gali būti nutrauktos per 30 dienų.
Daliniai pinigų grąžinimai už nepilnus laikotarpius netaikomi.
6. Prenumeratos sąlygos
Kai kurie Produktai teikiami prenumeratos pagrindu. Prenumerata automatiškai atnaujinama, kol ji atšaukiama. Atšaukus prenumeratą, prieiga galioja iki apmokėto laikotarpio pabaigos.
7. Akcijos ir pasiūlymai
Įmonė gali siūlyti akcijas ar specialias kainas. Tokiems pasiūlymams taikomos tuo metu nurodytos sąlygos ir jie gali būti bet kada nutraukti.
8. Privatumas
Mes gerbiame Jūsų privatumą ir tvarkome asmens duomenis laikydamiesi galiojančių teisės aktų (įskaitant BDAR). Jūsų duomenys naudojami:
Užsakymams įvykdyti
Klientų aptarnavimui
Informaciniams ir rinkodaros pranešimams siųsti
Rinkodaros pranešimų galite bet kada atsisakyti paspaudę atsisakymo nuorodą el. laiškuose.
9. Klientų aptarnavimas
Dėl pagalbos ar klausimų kreipkitės el. paštu:
andzej@michmel.ltmailto:andzej@michmel.lt
Įmonė neatsako už techninius nesklandumus, susijusius su Jūsų įrenginiu, interneto ryšiu ar buvimo vieta.
10. Atsakomybės apribojimas
Visa informacija ir Produktai pateikiami tokie, „kokie yra“. Kiek tai leidžia įstatymai, Įmonė neprisiima atsakomybės už:
Rezultatų ar fizinių tikslų pasiekimą
Nenutrūkstamą ar be klaidų veikiančią paslaugą
Bet kokius sužalojimus, sveikatos pablogėjimą ar turtinę žalą, atsiradusią naudojantis Produktais
Naudodamiesi sporto ar treniruočių paslaugomis, prisiimate visą su tuo susijusią riziką.
11. Kainos ir mokėjimai
Visos kainos pateikiamos pirkimo metu. Jei nenurodyta kitaip, kainos pateikiamos JAV doleriais (USD). Jūs įsipareigojate pateikti galiojantį mokėjimo būdą.
12. Trečiųjų šalių mokėjimų operatoriai
Mokėjimai apdorojami per Stripe ir PayPal. Naudodamiesi šiomis paslaugomis sutinkate su jų taikomomis sąlygomis. Įmonė nesaugo Jūsų mokėjimo duomenų.
13. Draudžiami veiksmai
Jūs įsipareigojate:
Neapeiti Svetainės saugumo priemonių
Nenaudoti Produktų neteisėtiems tikslams
Neperduoti paskyros ar prieigos tretiesiems asmenims
14. Naudotojų turinys ir elgesys
Jei leidžiama dalintis turiniu, Jūs išlaikote teises į jį, tačiau suteikiate Įmonei teisę jį naudoti paslaugų teikimo ar rinkodaros tikslais. Draudžiama skelbti turinį, kuris:
Yra įžeidžiantis ar diskriminuojantis
Yra seksualinio ar nepadoraus pobūdžio
Skatina neteisėtą veiklą
15. Intelektinė nuosavybė
Visas Svetainės turinys (tekstai, vaizdai, vaizdo įrašai, logotipai, programinė įranga) yra MB „Sportuok namie online“ nuosavybė. Be raštiško leidimo draudžiama jį kopijuoti ar platinti.
16. Sąlygų nutraukimas
Įmonė turi teisę bet kada sustabdyti ar nutraukti Jūsų prieigą, jei pažeidžiate šias Sąlygas. Jūs galite bet kada nutraukti naudojimąsi paslaugomis.
17. Žalos atlyginimas
Jūs sutinkate atlyginti Įmonei žalą, atsiradusią dėl šių Sąlygų pažeidimo ar neteisėto naudojimosi Svetaine.
18. Sąlygų pakeitimai
Įmonė pasilieka teisę bet kada keisti šias Sąlygas. Atnaujintos Sąlygos įsigalioja nuo jų paskelbimo Svetainėje momento.
19. Atskiriamumas
Jei kuri nors Sąlygų dalis pripažįstama negaliojančia, likusios nuostatos lieka galioti.
20. Taikytina teisė
Šioms Sąlygoms taikoma Lietuvos Respublikos teisė. Visi ginčai sprendžiami Kauno rajono teismuose.
21. Visa sutartis
Šios Sąlygos sudaro visą susitarimą tarp Jūsų ir Įmonės dėl naudojimosi Svetaine.
22. Kontaktai
Klausimams ar pastaboms:
El. paštas:andzej@michmel.ltmailto:andzej@michmel.lt
Adresas: Forto g. 2–1, Noreikiškės, Kauno r., LT-53363
Naudodamiesi šia Svetaine patvirtinate, kad susipažinote ir sutinkate su šiomis Naudojimosi sąlygomis.
Privacy Policy
Puiku — žemiau pateikiu pilnai adaptuotą ir teisiškai struktūruotą Privatumo politiką lietuvių kalba, pritaikytą Sportuok Namie Online svetainei, atitinkančią GDPR (ES), CalOPPA, CCPA / CPRA, su Google Analytics, Facebook Pixel, Systeme.io, Stripe, PayPal ir remarketingo nuostatomis.
⚠️ Pastaba: tai nėra individuali teisinė konsultacija, tačiau tai yra aukštos kokybės, plačiai naudojamas privatumo politikos šablonas. Rekomenduojama galutinai peržiūrėti su teisininku, ypač jei aktyviai vykdote reklamą ES ir JAV.
Privatumo politika
Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. sausio 6 d.
Ši Privatumo politika aprašo, kaip Sportuok Namie Online („Įmonė“, „mes“, „mūsų“) renka, naudoja, saugo ir tvarko jūsų asmens duomenis, kai lankotės ar naudojatės svetaine www.sportuoknamie.online (toliau – „Svetainė“).
Naudodamiesi šia Svetaine, jūs sutinkate su šios Privatumo politikos sąlygomis.
1. Įmonės informacija
Įmonės pavadinimas: Sportuok Namie Online
Svetainė:https://www.sportuoknamie.online
Buveinės adresas:
Forto g. 2-1,
Noreikiškės, Kauno raj.,
LT-53363, Lietuva
El. paštas: mailto:andzej@michmel.lt
Kontaktų puslapis:https://www.sportuoknamie.online
2. Kokius duomenis renkame
a. Jūsų pateikti asmens duomenys
Vardas ir pavardė
El. pašto adresas
Telefono numeris
Kita informacija, kurią pateikiate registracijos, užsakymo ar kontaktų formose
b. Automatiškai renkami duomenys
IP adresas
Naršyklės tipas
Įrenginio duomenys
Lankyti puslapiai
Nukreipiantys URL
Apsilankymo data ir laikas
Šie duomenys renkami naudojant slapukus („cookies“), pikselius ir analizės įrankius.
3. Kaip naudojame jūsų duomenis
Jūsų asmens duomenis galime naudoti šiais tikslais:
Paslaugų teikimui ir administravimui
Mokėjimų apdorojimui
El. laiškų, naujienlaiškių ir pasiūlymų siuntimui
Užklausų ir klientų aptarnavimo užtikrinimui
Svetainės veikimo ir naudotojų patirties gerinimui
Reklamos, analizės ir remarketingo kampanijoms
Teisinių įsipareigojimų vykdymui
4. Duomenų tvarkymo teisiniai pagrindai (GDPR)
Jei esate Europos ekonominėje erdvėje (EEE), jūsų duomenis tvarkome remdamiesi:
Jūsų sutikimu
Sutarties vykdymu
Teisine prievole
Teisėtais įmonės interesais (rinkodara, analizė, saugumas)
5. Slapukai (Cookies)
Mes naudojame slapukus ir panašias technologijas:
Svetainės veikimui užtikrinti
Analizuoti srautą
Rodyti personalizuotą reklamą
Jūs galite bet kada pakeisti arba išjungti slapukus savo naršyklės nustatymuose.
6. Google Analytics
Svetainėje naudojama Google Analytics – „Google Inc.“ teikiama analizės paslauga.
Ji naudoja slapukus ir kitas technologijas, skirtas analizuoti lankytojų elgseną. Surinkti duomenys gali būti perduodami „Google“ ir naudojami personalizuotai reklamai.
Galite atsisakyti „Google Analytics“ sekimo naudodami „Google Analytics Opt-out“ papildinį.
7. Facebook Pixel (Meta)
Naudojame Facebook Pixel, siekiant:
Vertinti reklamos efektyvumą
Kurti individualizuotas auditorijas
Vykdyti remarketingo kampanijas
„Meta“ gali rinkti duomenis pagal savo privatumo politiką. Reklamos nustatymus galite keisti savo „Facebook“ paskyroje.
8. El. pašto rinkodara (Systeme.io)
El. pašto rinkodarai ir automatizacijai naudojame Systeme.io platformą.
Jūsų el. pašto adresas ir kiti pateikti duomenys saugomi ir tvarkomi pagal Systeme.io privatumo standartus.
Kiekviename el. laiške galite bet kada atsisakyti prenumeratos.
9. Mokėjimai ir trečiosios šalys
Mokėjimai vykdomi per saugias trečiųjų šalių sistemas:
Stripe
PayPal
Mes nesaugome jūsų mokėjimo kortelių duomenų. Visa mokėjimo informacija tvarkoma tiesiogiai šių paslaugų teikėjų.
10. Remarketingas
Naudojame remarketingo paslaugas, leidžiančias rodyti reklamą naudotojams, kurie jau lankėsi mūsų Svetainėje.
Tai gali apimti:
Google Ads
Facebook / Instagram reklamas
Galite atsisakyti tokios reklamos pakeitę savo reklamos nustatymus.
11. Duomenų atskleidimas
Jūsų duomenys gali būti perduodami:
Paslaugų teikėjams (hostingas, el. paštas, analizė)
Reklamos partneriams
Valstybinėms institucijoms, jei to reikalauja įstatymai
Mes neparduodame asmens duomenų.
12. Duomenų saugojimo laikotarpis
Asmens duomenys saugomi tik tiek, kiek būtina:
Tikslams, nurodytiems šioje politikoje
Teisiniams ir apskaitos reikalavimams įvykdyti
13. Jūsų teisės
GDPR (ES gyventojams)
Turite teisę:
Susipažinti su savo duomenimis
Reikalauti juos ištaisyti ar ištrinti
Apriboti arba nesutikti su tvarkymu
Duomenų perkeliamumą
Bet kada atšaukti sutikimą
CCPA / CPRA (Kalifornijos gyventojams)
Turite teisę:
Sužinoti, kokie duomenys renkami
Prašyti juos ištrinti ar pataisyti
Atsisakyti duomenų dalijimosi
Nebūti diskriminuojamiems
📧 Užklausas siųskite: mailto:andzej@michmel.lt
14. CalOPPA
Pagal Kalifornijos įstatymus:
Galima lankytis anonimiškai
Privatumo politika viešai pasiekiama
Gerbiame „Do Not Track“ signalus, kai taikoma
15. Vaikų duomenys
Svetainė neskirta vaikams iki 13 metų.
Sąmoningai nerenkame jų asmens duomenų.
16. Duomenų saugumas
Taikome technines ir organizacines saugumo priemones, tačiau absoliutus saugumas internete negali būti garantuotas.
17. Tarptautinis duomenų perdavimas
Jūsų duomenys gali būti tvarkomi už ES ribų. Užtikriname atitinkamas apsaugos priemones.
18. Politikos pakeitimai
Privatumo politika gali būti atnaujinama. Pakeitimai skelbiami šiame puslapyje.
19. Kontaktai
📧 mailto:andzej@michmel.lt